Coaching Desportivo e Treino Mental

Curso de Certificação Internacional

Lisboa e Porto

de Março a Junho, 2019

APÓS ESTE CURSO IRÁ SABER COMO:

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    Apoiar atletas e equipes a alcançar desempenhos de excelência
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    Desenvolver estratégias de comunicação que estimulam a Performance e a Motivação
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    Aumentar o nível de Liderança e empatia com os atletas
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    Aplicar estratégias de desbloqueio de crenças que limitam a performance desportiva
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    Aplicar técnicas de treino mental
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    Adquirir competências para ser um Profissional do Coaching reconhecido no mundo do desporto
Coaching Esportivo
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Apre​sentação

O Coaching Desportivo perfila-se, cada vez mais, como uma atividade complementar ao desenvolvimento de competências pessoais e desportivas, cuja prática se assume como fundamental nos atletas e equipes de alto desempenho.


A acelerada competitividade de qualquer modalidade desportiva exige, por parte dos técnicos e desportistas em geral, um conjunto de habilidades, atitudes e modelos de treino que terão de ir muito para além da componente meramente técnica e tática.

Talvez por isso, atletas como Tiger Woods, Lewis Hamilton, e Técnicos como José Mourinho ou Pep Guardiola tenham vindo a integrar nos seus formatos de trabalho uma atitude de coaching como fator diferenciador, motivador e facilitador para o Sucesso.


Por outro lado, o Coaching Desportivo é também uma forma de desenvolvimento eficaz de Liderança, já que explora competências relacionais fundamentais no acompanhamento individual e coletivo, com vista à mobilização e compromisso de atletas e equipas, com a alta performance.

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Destinatários

  • Treinadores, Personal Trainer’s, Técnicos Desportivos e Atletas que se preocupam com o impacto dos aspetos psicológicos e comportamentais no Alto Rendimento;
  • Diretores Desportivos e Dirigentes Desportivos que pretendam adquirir competências e conhecimentos de Coaching;
  • Todos os Agentes Desportivos que pretendam desenvolver ou melhorar a Liderança junto de atletas e/ou equipes.
  • Coaches, Psicólogos e todos aqueles que trabalham ou pretendem vir a trabalhar em ambiente desportivo.
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    Profissionais de Saúde que lidam com processos de recuperação física e/ou psicológica de atletas ou outros pacientes

Após este curso irá saber como...

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    Apoiar atletas e equipes a alcançar desempenhos de excelência
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    Desenvolver estratégias de comunicação que estimulam a Performance e a Motivação
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    Aumentar o nível de Liderança e empatia com os atletas
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    Aplicar estratégias de desbloqueio de crenças que limitam a performance esportiva
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    Aplicar técnicas de treino mental
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    Adquirir competências para ser um Profissional do Coaching reconhecido no mundo do esporte

Conte​údos Programáticos

  • Coaching e seus benefícios
  • Pressupostos do Coaching
  • Estabelecer uma relação de Coaching
  • Competências Fundamentais do Coaching 
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    Coach ou Treinador?
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    Sistemas de Representação do Atleta
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    Definição de Objetivos no Desporto 
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    A Roda do Atleta
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    Plano de Ação: Dor, Prazer e Zona de Conforto
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    Programação Mental de Objetivos
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    Foco, Controle e Resultado
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    Padrões Linguísticos que aumentam o desempenho
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    Emoções: o principal inimigo ou a chave do sucesso
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    Rendimento e Potencial
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    As diferentes fontes de Motivação e os Valores do Atleta​
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    Eliminar as Crenças que sabotam o Sucesso
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    Reframing – alteração do Foco Mental
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    Linha do Tempo
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    Lidar com a Perda de Motivação 
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    PNL – Programação Neurolinguística no Desporto
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    Perceção, Projeção e Juízos de Valor
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    Alteração de Estados Percetivos
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    Gestão do Auto-diálogo do Atleta
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    Mindfulness
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    Visão Periférica
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    O que diria seu maior fã?
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    Substituição de pensamentos negativos por pensamentos positivos
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    O trabalho com Imagens e os segredos do Treino Mental
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    Programar a mente para altos níveis de Confiança
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    Ancoragem e Programação de Estados Emocionais
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    Estruturar Sessões Individuais de Coaching

Metodologia e Certificação

O Curso tem a duração de 21 ou 39 horas, dependendo do Nível pretendido. Em cada dia, os formandos desenvolvem exercícios práticos dos temas abordados, desempenhando o papel de Coach e de Coachee.


Os alunos que pretendam obter o Diploma de Certificação Internacional com o título de Coach Desportivo deverão:


  • oferecer um mínimo 6 horas de Coaching a clientes por si escolhidos, sobre as quais o Coach e o Cliente deverão dar feedback à COACHING DESPORTIVO®, acompanhado da respetiva documentação e relatórios de cada sessão de coaching.
  • Ler e resumir um livro relacionado com a temática do coaching (sugerido pela COACHING DESPORTIVO® ou proposto pelo aluno).
Logotipo DGERT
Logotipo IPDJ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Curso homologado por IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Data, horário e local


Nível I – INICIAL (21h) 270€ 225€
Lisboa: 8 Março (18:30-22:30); 9 e 10 Março (9:30-19:00)
Porto: 3 Maio (18:30-22:30); 4 e 5 Maio (9:30-19:00)

Nível AVANÇADO (39h) 680€ 630€
Lisboa: 22 Março (18:00-23:00); 23 e 24 Março, 6 e 7 Abril (9:30-19:00)
Porto: 17 Maio (18:00-23:00); 18 e 19 Maio, 1 e 2 Junho (9:30-19:00)

Facilitador/Coach

SÉRGIO GUERREIRO  //  45 anos, Português

Mestrando em Gestão do Potencial Humano, é Pós-Graduado em Gestão de Recursos Humanos e Licenciado em Relações Internacionais.


Toda a sua formação em Coaching foi adquirida em Portugal, Espanha e Alemanha, sendo Coach Certificado Internacionalmente pelo ICC - International Coaching Community e pelo TISOC - International School of Coaching.


Possui ainda Certificação Internacional em Programação Neurolinguística, e em Treino Mental.

É Coach Empresarial e Desportivo, aplicando projetos de Coaching de desenvolvimento de competências de Liderança com quadros médios e superiores de empresas nacionais e multinacionais.


Foi Árbitro de Futebol e no âmbito desportivo desenvolve projetos integrados de coaching e treino mental de preparação para competição, trabalhando com treinadores, equipes profissionais e atletas de várias modalidades como o futebol, basquete, Beach Soccer, equitação, atletismo, golfe, vela, com árbitros da Federação Portuguesa de Futebol, futsal, atletas olímpicos, etc.


Concebe e ministra diversas Ações de Formação Comportamental em áreas como a Gestão e Motivação de Equipes, Técnicas de Comunicação, Liderança e Coaching, Gestão Estratégica de Recursos Humanos, entre outras, atuando como Consultor nestas áreas em Organizações Empresariais e Desportivas.


É Diretor Executivo da BizPoint – empresa de formação e coaching e da Coaching Desportivo® – marca especializada em projetos de coaching, treino mental e desenvolvimento de desportistas.


É Professor Universitário convidado, em Lisboa, nas áreas da Liderança, Coaching e Gestão de Equipes e colabora frequentemente com alguma imprensa especializada, através de artigos de opinião, sendo também solicitado a abordar estes temas em palestras e conferências.

Sérgio Guerreiro

O que dizem sobre o Sérgio

O Sérgio tem ajudado bastante

Sérgio Guerreiro tem nos ajudado bastante quando o assunto é trabalhar a mente para o aumento da performance desportiva. O Sérgio é um profissional bem preparado e capacitado. Se tiver a chance de fazer os cursos dele, não perca essa oportunidade. 

GILBERTO COSTA  //  Selecionador Brasileiro de Beach Soccer

Álvaro Marinho

Vou continuar a frequentar os cursos

O coaching realizado pelo Sérgio Guerreiro foi determinante para alcançar o pódium da Red Bull Youth America's Cup. Vou continuar a frequentar os cursos do Coaching Desportivo pois acredito que me fazem uma melhor pessoa e melhor treinador.

ÁLVARO MARINHO  //  Treinador da equipa olímpica Suíça de Vela

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Vanessa Protasio

Aprendi a importância dessa formação

Tive oportunidade de fazer o treinamento do Sérgio Guerreiro em Lisboa e no Rio de Janeiro, e aprendi a importância dessa formação, tanto junto dos meus atletas como da minha história enquanto maratonista.

VANESSA PROTASIO  //  Maratonista, psicóloga, mental coach

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As partilhas do Sérgio são muito úteis

Estive na formação com o Sérgio e foi fantástico! Todas as partilhas foram muito úteis, os conteúdos acrescentaram bastante. E a descontração com que ele conduziu os dias de curso tornaram estes momentos muito agradáveis. Mais uma vez, obrigado Sérgio!

FÁBIO FETTER  //  Professor de Jiu-Jitsu

Investimento

Nível I – INICIAL (21h) 270€ 225€

Nível AVANÇADO (39h) 680€ 630€

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Valor promocional até 4 de Janeiro.

Informações e inscrições

• info@lp.coachingdesportivo.pt

• +351 96 815 83 11 (WhatsApp)


O curso inclui:

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    Manual em formato digital
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    Certificado para todos os participantes
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    Diploma de Certificação Internacional com o Título de Coach Desportivo (para os alunos que cumpram os requisitos para esse efeito)
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    ​Coffee breaks
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    ​Outros materiais de apoio
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